月减10斤 冬季减肥食谱帮您忙
来源:广州新闻网 日期:2024-04-03 阅读:月减10斤 冬季减肥食谱帮您忙
老花眼是指老人眼昏看不清东西。这也是老人常见病症,可以通过佩戴老花镜来矫正,但是老花眼到老年的时候不可避免的么?问什么有的老人眼睛还是那么明亮呢?小编告诉你老花眼是有方法来防治的,下面就推荐4种中医养生方抵抗老花眼!
老花眼怎么办 中医4方抵抗老花眼
一、推拿法
1.在承泣、睛明、太阳、四白穴,用拇指各按揉1分钟。
2.闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟,但有角膜溃疡者禁揉;再用双手的中指指腹,自攒竹穴始至丝竹空穴止,抹双侧眉弓2分钟。
3.坐位,微弯腰,屈曲一手的大拇指,用掌指关节抵住一侧足三里穴,按揉2分钟,至局部酸痛为宜,再换另侧。
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