贪吃MM如何减肥 根据身体代谢安排饮食

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生活中难免产生磕磕碰碰，有时候还会吵架。其实我们只要掌握了吵架的方法，也就能很好的避免事情的严重性。下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。

 

 

相信任何人都不会愿意吵架，不过争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。所以说吵架也要掌握好方法，需要给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，才能进一步解决问题哦。

 

无论夫妻、朋友、同事，与人拌拌嘴、发生口角之争，是生活中难以避免的小插曲。可把握好分寸，争吵就不会成为伤害，甚至也是一种沟通。

 

用“我语句”表达观点。美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

 

说话直截了当。冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

 

不要拿隐私说事。就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

 

所以说即使你非常生气，你也要给对方说话机会。解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

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