泡面的危害太可怕这么多危害你还敢吃吗

泡面的危害太可怕 这么多危害你还敢吃吗?

动脉粥样硬化

吃盐多会使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。

胃癌

高浓度食盐可破坏胃黏膜，引发胃癌视网膜色素变性那家医院好。日本的胃癌患者以东北部的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。患胃癌的也多。患胃癌数占首位的秋田县曾发动一场减盐运动，结果死于胃癌的人减少2成以上。可见吃盐过量是患癌的1大缘由。盐里并没有致癌物资，但它容易破坏胃的粘膜，对致癌物资起帮助作用。另外，肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。

易患感冒

由于高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力;同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

加快骨钙丢失

多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明干细胞疗法治肝癌吗，给小兔喂食高盐饲料12个月后，其骨密度下落50%。

同时，方便面脂肪含量很高，但营养价值却比较低，其中还含有对人体非常不利的食用色素和防腐剂。虽然含量都在食品安全范围内，但还是不宜多吃。

吃方便面的健康方法

调料包放一半少喝汤

最好配点黄瓜和鸡蛋

方便面只适于救急，如临时就餐不便或遭到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。

迟教授建议在吃方便面的时候要注意以下几点：

食盐调料包放一半就可以了，尽可能少喝汤，这样可以减少食盐的摄取。

喜欢方便面或确切由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应当酌情增加一些副食，如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油(约25克左右)，或配餐用一些生吃的蔬菜，如黄瓜、西红柿、藕、绿叶蔬菜等，数量应当保持在250～300克左右。

得了肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。

另外，一些经常吃方便面的达人建议这样吃：

吃之前最好用温水泡一泡，再倒出水。最好煮着吃，由于煮过的面条更容易吸收水份，有利于肠胃的消化。最好不要调料包，或者调料包的水另外放。

这些关于方便面的传闻靠谱吗?

吃一包泡面需要解毒32天?

传闻：泡面都经过油炸，油中添加了BHT(避免食品酸化的安定剂)，可怕的是碗装泡面，碗的材质是聚苯乙烯，为避免加热变形，添了BHT，但在冲泡进程遇到高温，这些物资就会溶解出来，人体每天每公斤体重摄取聚苯乙烯的危险量是0.001毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克!

有专家说，友的这个说法是有根据的。肝脏是人体的排毒器官，只要人体摄取不需要的物质，都会由肝脏整合排出去，一般32天为一个周期。

解析：果壳流言粉碎机小组曾对此分析：BHT是一种抗氧化剂。在食品中，它被广泛用于油脂的抗氧化。作为食品添加剂免疫细胞回输合法吗，其安全性经过了广泛审查。联合国粮农组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会把BHT的每日容许摄取量定在每公斤体重0.3毫克去哪里治疗卵巢早衰。

对成年人，大致相当于每天20毫克左右。依照现行的中国食品添加剂国家标准，BHT在不同食品中(包括油炸面)的用量一般为每公斤油脂0.2克。依照每包方便面100克、通常含油量20%来计算，每天吃5包泡面，长年累月地吃，其中的BHT也不会危害健康。

泡面碗中的聚苯乙烯是一种用处很广的工业原料。由于现代工业的发展，它在空气中和一些食品中也天然存在如草莓、牛肉与辣椒等。世界卫生组织制定的安全摄取量是每天每公斤体重0.04毫克。美国FDA认为从聚苯乙烯包装材料中释放出的苯乙烯不可能到达这1有害剂量，所以允许用它来艳服食品。

吃泡面胃壁里构成一层蜡膜?

传闻：还有人说，更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后会变形，所以添加了BHT安定剂，但在你冲泡的进程中遇到高热，这些物资就会溶解出来。另外，方便面碗上附有一层蜡，由于我们肠胃没法消化蜡，它会附着在胃壁上，所以吃碗装方便面的时候最好用瓷碗来泡食。