如何防止脱发 中医教你护发

2015-12-09 13:40袁大卫中医养生 脱发是大家日常生活中最头疼的问题，脱发会影响生活和心情，爱美的女生都喜欢五黑靓丽的秀发，今天，小编就跟大家分享如何防止脱发，如何治疗脱发及脱发的原因及治疗。一起来看看吧!　　目录　　1、脱发的原因有哪些2、脱发怎么办　 3、脱发吃什么4、怎样防止脱发　　5、中医治疗脱发6、油脂性脱发　　7、青少年脱发8、女人脱发原因及治疗　　9、男性脱发10、治疗脱发的最好方法　　脱发的原因有哪些　　脱发是指头发脱落的现象，正常都是处于退休期和休止期的头发，由于该时期的毛发不断处于动态平衡，所以能维持正常数量的头发。　　脱发分生理性和病理性。生理性脱发指正常脱发。病理性脱发指头发的异常过度脱落。脱发或秃头男人，头皮已经硬化，含铁食物可以软化头皮的皮肤。　　随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。　　脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。　　病理性脱发是指头发异常过度脱落，其原因如下。　　雄激素性脱发　　为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。　　神经性脱发　　精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。　　内分泌脱发　　毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。　营养性脱发　　头发是身体状况的外在表现，身体的营养和代谢异常会引起头发和毛发颜色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。　　物理性脱发　　常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。　　化学性脱发　　化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。　　感染性脱发　　各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。　　症状性脱发　　某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。　　先天性脱发　　发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。　　季节性脱发　　一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。