从饮食上做好肝癌的预防

从饮食上做好肝癌的预防

一说到肝癌，大家都不陌生吧!这种疾病的出现不但会给患者的身体带来极大的痛苦，也会给患者的心理带来很大的负担，怎么预防肝癌也是大家想了解的，本文我们就请寻医问药的专家给大家介绍如何从饮食上做好肝癌的预防。

预防肝癌，饮食上要注意以下几方面：

1.饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

2.适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。

3.减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、饮酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食品中的有毒物资就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，下降肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引发酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

4.预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不但小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

看了本文的介绍大家对如何从饮食上做好肝癌的预防应当都有所了解了吧，如果大家对肝癌还有甚么不明白的可以咨询专家。

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