月经量少颜色又发黑怎么办

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 　　混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。 混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大，相互沟通吻合，括约肌间沟消失，使内痔部分和外痔部分形成一整体者称为混合痔。

更年期是混合痔的高发期，预防很必要

很多人到更年期患有便秘？，混合痔也会频频复发，那么要怎样预防呢北京市治疗肝癌哪家医院好？

1、应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐北京有哪几家干细胞医院，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

2、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时北京大的干细胞医院适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

3、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早河北干细胞研究中心晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

4、尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。