中医给你4个小妙招祛除肾毒

中医给你4个小妙招 祛除肾毒

中医给你4个小妙招祛除肾毒阴虚体质的人绝对不能吃姜

1、忌用肾毒药物

保护肾脏，忌用肾毒性药物得了肾炎者因其他身体不适救治时，应把肾炎史告知医生，以避免接受肾毒性药物的治疗;平时避免服用四环素，少用解热镇痛剂，慎用氨基糖甙类抗生素。

2、控制血压

熟习自己的病情，掌握医治的关键2、关心自己的病情变化，控制加重肾脏负担的因素肾病者常有高血压，而高血压就是加重肾脏负担的因素，应定期测定血压和肾功能，发现血压升高，及时服药，并有恒心，控制血压在正常范围。

3、合理安排饮食

得了肾炎怎么办对慢性肾炎患者来讲，饮食治疗是十分重要的，由于暴食会增加肾脏的负担，长时间的高蛋白饮食会增进肾小球硬化，因此要限制蛋白的进食量。

4、生活要有规律

避免过度疲劳得了肾炎怎么办为保持良好的体质，生活要有规律，不过快的生活节奏。应作适当的运动，运动量以出微汗为适度，不参加过剧的运动，生活中亦要注意避免受寒和受湿。

近些年，给身体排毒成了一种风潮北联干细胞官网，中医是如何作为的?中医认为五脏以内都可能保存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到肝脏毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。

如果肝脏有了毒素，会表现在四个方面：

1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

2.乳腺增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，特别在经血行将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3.情绪易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛，脸部两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧和小腹，是肝经和它的搭档胆经的“1亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

要想排除肝部毒素，从四个方面着手：

1.吃青色的食品。按中医五行理论，青色的食品可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、减缓情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食品，如青色桔子或柠檬。

2.枸杞提升肝脏耐受性。枸杞具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴视网膜病变后果怎样。这是指太冲穴，位置在足背第一、2跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3—5分钟，感觉轻微酸胀便可。

清除肾毒

现代医学研究表明，成年人的肾脏每星期需排出的毒量足以毒死一头牛，但随着肾脏排解功能的不断下降，肾毒素沉积，而加重尿路阻塞、尿液滞留，影响尿酸排泄，同时这些毒素、尿酸的滞留又将加重伤害到肾脏，轻度患者表现为肾虚乏力、腰膝酸软、血尿酸高;中度患者则容易引发痛风、肾炎、肾结石、尿路感染、前列腺炎、前列腺增生，严重者可致使尿毒症和肾功能衰竭。

如何消除肾脏的这些积弊?清算肾脏、排淤解毒是一剂良方，从清肾开始，让肾脏恢复原有的功能，当肾脏放下了负担，生理性能也就渐渐得到恢复，“肾”自然也就得到本身的补益。

消除便秘良方--柠檬水材料：新鲜柠檬一个、温开水一杯。作用：将柠檬挤出汁加入温开水中，早上醒来空腹饮用。若觉太酸，可随意添加蜂蜜或果糖调味。功效：可排肾毒、通便。早上起床后，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食品后，就会引发大肠催便之收缩运动，是催起便意的最好时刻。含有丰富维他命C的柠檬，正是敦促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒干细胞治疗脑梗后遗症好的医院，亦有美白肌肤的作用，爱漂亮的女性朋友不妨一试。

体内如何驱汞

胡萝卜：是有效的排汞食品。含有的大量果胶可以与汞结合，有效下降血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改进消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

你可以吃点胡萝卜

解毒食品1、2、3

解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜，实为功效显著且最为便宜的解毒食品。木耳因生长在背阴湿润的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。

另外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，常常食用可将肠肉的大部分毒素带出体外。

绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。

蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

清热去热——苦瓜、苦茶。一般说来，苦味食品都具有解毒功能，口感略苦，余味甘甜，苦瓜近年盛行餐桌，便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这类蛋白质能够激起体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。