如何减压 有种方法适合你

如何减压 有种方法适合你

如何减压 有种方法适合你

久久健康网导读：怎样能让宝宝晚上的时候睡个安稳觉呢，新生儿一天当中绝大多数都是在睡眠中度过，不管白天黑夜，人家吃了就睡，生活无比美好，但有些宝宝白天睡多了，晚上就不睡觉了，或睡的不踏实，这让新妈们很苦恼视网膜病变怎么治好吗，那如何让宝宝夜间睡的踏实下面我们来一起了解下：

如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的宝宝睡眠不稳，要认真找找原因失明的最佳治方法，是室内温度过高或给宝宝包裹的太多，因太热而导致睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡)，还是因为室温太低(摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。

还可能由于宝宝大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施视网膜色素变性的治疗办法有哪些。如果上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。

久久健康网温馨提示：如果除睡眠不安还伴有发热，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。

(编辑：苗皓)