经期腰酸腹痛正常吗？

经期腰酸腹痛正常吗？

【导读】要经期的女性很容易免疫力低下，就会出现不同程度的症状，比如腰酸、腹痛等。那么经期腰酸正常吗？本来月经就是女性的正常生理周期北京干细胞治疗卵巢早衰一般多钱，一般的腰酸腹痛都是由于在经期由于盆腔充血或血流加快的情况下都会致使腰酸，属于正常现象。可以适当的在平常生活习惯和饮食上调理。

经期由于女性抵抗力着落，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。这是经期综合症的表现，是属于正常现象。不用过于担心，但如疼痛或腰酸在正常人忍耐范围外就应引发警惕，及时查明缘由针对性的调理或医治了间充质干细胞治疗多少钱。

经期腰酸可以通过注意以下几点来减缓症状：

1、月经来潮前3-5天饮食宜平淡易消化为主，不宜吃得过饱干细胞治好卵巢早衰多少钱。避免进食生冷食品及刺激性食品。

2、仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

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3、避寒湿，注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，特别需要做好腰部的保暖。

4、久坐、久站工作的女性，要适当活动一下腰部，使腰肌消除紧张，有减缓疼痛的作用。