咳嗽怎么办吃水果可治疗咳嗽气喘

咳嗽怎么办 吃水果可治疗咳嗽气喘

在我们的日常生活中，我们走在街上，几近随处都可以看到卖水果的。去超市的时候，也能看到有水果卖，而且种类还很多，玲琅满目，我们想吃甚么水果尽管随意挑就可以啦，很方便。我们在家的时候，没事就喜欢吃一些水果。家里来客人了，给客气拿水果吃也是很常见的。因为，大家都知道多吃水果有好处。那末，水果可不可以用来治疗咳嗽气喘呢？答案是肯定的，可以！咳嗽气喘除对症吃药外，水果一样有意想不到的作用，能帮您减缓咳嗽的症状。

1、咳嗽时伴随气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因杏中包含苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

2、干咳时，吃点香蕉或者菠萝，效果也很好。

3、假如咳嗽时伴随喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不防吃点橘子。橘子中包含挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增多，并且缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的作用。

另外，橘子中的橙皮甙包含维生素P样物资，具有消炎、抗过敏作用。

4、处于病发早期或久咳多痰者，可以吃点梨。

梨中包括配糖体和鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更好。还可吃点枇杷，因枇杷中包含苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，一样有清凉退火、化痰止咳作用。

尽管每人咳嗽的缘由各不相同，但是都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳等。

所以，在食用水果时，要分清寒热：体质虚寒的人，可以选择性味温热的水果，如荔枝、石榴、樱桃、橘子等。体质偏热的人，要多食寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。

根据专家介绍的，水果是可以用来治疗咳嗽气喘的。但是，不是所有的水果都是可以用来医治咳嗽气喘的，还有，我们还有根据个人的体质方面来斟酌吃什么水果来医治咳嗽气喘。怎么吃合适，吃水果的甚么部位好，千万不要胡乱地吃。

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