电脑旁放杯热水护眼
来源：广州新闻网 日期：2022-08-10 阅读：电脑旁放杯热水护眼
各位友们是否是也有眼球干涩、视力模糊等现象呢?
其实这是很多计算机族的通病!这是因为很多人因工作的需要，例如：络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，由于一般计算机桌非专为儿童设计，屏幕较高，一旦沉迷于计算机游戏而不知控制，就更容易造成近视加深。
因长时间紧盯屏幕，用眼过度而造成了这些视觉症候群，偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状，尤其是喜欢熬夜上的络迷，对眼睛更是1大伤害。
医师建议经常使用计算机者，最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可下落眼睑上提的机会，除要让眼睛多休息外，还要常常眨眼来湿润眼睛，因为一般计算机工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟210二次降至7次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过量，因此干眼症会更加恶化。
或在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。
多一份保养才多一份健康!
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