尿酸过高会引来痛风吗

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目前全球约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每一年8%的免疫治疗的费用是多少速度递增。

少儿肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。从小儿最容易发胖的年龄来说，可有两个时期：1是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期，一是青春前期。

乳儿期是以脂肪细胞数增殖为主并伴随肥大。青春期与之相反，脂肪细胞以肥大为主伴有增殖。从乳儿期肥胖伴有脂肪细胞增殖这一点来讲，可以知道其多少与后来的肥胖有关。当然，也有自然减轻的事例。所以，乳儿期的肥胖也可看作良性肥胖。约有70%～80%的学童期肥胖、青春前期肥胖会发展为成年肥胖。因此，儿童减肥应从幼儿期开始。

调查显示，遗传因素、不良的饮食习惯，高糖、高脂饮食的摄入及缺少运动也是导致儿童肥胖的重要因素。家长应该可以在饮食和运动两方面引导孩子避免变成肥胖儿。

1、在给孩子定时、定餐之外的时间里，不要时不时地给孩子零食吃。

不要让孩子看见能使人联想到有食品的物品，一个装糖果的瓶子或是北京哪里治疗肿瘤医院较好装饼干的盒子可成引诱孩子的食欲。孩子进食不要一成不变地固定在一个特定的场所，否则会形成条件反射，1到特定的场所就会反射性地引发孩子的食北京的干细胞医院有哪些欲。不要在吃饭时看电视或看书报。边吃边看，会分散孩子的注意力，久之会影响孩子的消化功能。

2、让孩子缓慢而又放松地吃东西

教会孩子缓慢而又放松地吃东西，目的是发现孩子对饥饿和食欲的敏感程度，帮助孩子自我调节进食量。孩子缓慢地、放松地吃东西，就会有时间去品味食品，吃到一定程度，自然而然就不吃了，不会吃得太多。如果孩子吃得太快，让他稍等片刻再吃;此时，不要斥骂孩子，对孩子发泄怨气，更不要不准孩子吃。

3、鼓励孩子参加运动

研究指出，身材修长的儿童后来发胖是由于运动减少的缘故。增加儿童运动的最好办法是让儿童自然地做运动。对幼小儿童可采用家庭文娱的方式，在文娱中运动，在运动中取乐。对孩子的运动量不要过大。如果家长对孩子的运动要求过大，孩子只会被迫为取悦家长而运动，或就根本谢绝运动。

家长要为孩子的运动创造机会，也要允许孩子选择他自己喜爱的运动。肥胖是一种生理现象，预防儿童肥胖也要顺势而为，不要勉强、硬来。教会儿童养成良好的健康饮食习惯才是预防儿童肥胖的重要途径，更是家长的重要课题。